Selama ini kita tahu bahwa kanker hanya bisa diobati dengan terapi kemo. Namun tampaknya persepsi ini harus dihapus dan dibuang sejauh-jauhnya. Kenapa? Karena sebenarnya ada obat alami untuk membunuh sel kanker yang kekuatannya
Read the story >
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Obat Kanker Paling Ampuh yang berhasil Disembunyikan selama Bertahun-tahun
Wednesday, January 19, 2011Tinggal di Pegunungan Lebih Rentan Bunuh Diri?
Tuesday, January 18, 2011Ohio, AS, Lokasi tempat tinggal dapat mempengaruhi kecenderungan untuk melakukan bunuh diri. Penelitian menunjukkan, seseorang yang tinggal di dataran tinggi punya kecenderungan lebih besar untuk bunuh diri dibandingkan saat tinggal di dataran rendah.
Read the story >
Cek Sifat Dan Karaktermu Menurut Golongan Darah
Gologan darah A
1. Golongan darah A ini biasanya berkepala dingin, serius
Read the story >
1. Golongan darah A ini biasanya berkepala dingin, serius
Popcorn Ternyata Berbahaya Untuk Paru-Paru
Monday, January 17, 2011Aroma margarin pada popcorn yang khas, ternyata mengandung penyakit. Seorang karyawan perusahaan popcorn di Missouri, Amerika Serikat, dilaporkan harus menjalani transplantasi paru-paru, karena hanya 20 persen dari organ tubuhnya itu berfungsi.
Read the story >
10 Makanan Alami Penguat Sistem Imun Tubuh
1. Teh Hijau
Teh hijau itu mengandung antioksidan EGCG, yang dapat mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker. Susan Bowerman, asisten direktur di Center
Read the story >
Teh hijau itu mengandung antioksidan EGCG, yang dapat mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker. Susan Bowerman, asisten direktur di Center
Apa yang Terjadi Ketika Kita Tidur?
1.Otak
Meski tampak pasif, tidak aktif dan aktivitas otak turun sekitar 40 persen, tetapi otak tetap sangat aktif selama Anda tidur.
Read the story >
Meski tampak pasif, tidak aktif dan aktivitas otak turun sekitar 40 persen, tetapi otak tetap sangat aktif selama Anda tidur.
Jangan Remehkan Anemia
Saturday, January 8, 2011Sering merasa pusing dan pandangan berkunang-kunang? Itu adalah dua di antara beberapa gejala anemia atau kurang darah. Seringkali, karena gejalanya ringan banyak wanita yang mengabaikan keluhan ini. Perlu Anda tahu, jika tidak diobati, masalah anemia dapat menjadi
Read the story >
Manfaat Masturbasi Bagi Kesehatan
Tuesday, January 4, 2011Masturbasi, onani, atau rancap adalah perangsangan seksual yang sengaja dilakukan pada organ kelamin untuk memperoleh kenikmatan dan kepuasan seksual. Perangsangan ini dapat dilakukan tanpa alat bantu ataupun menggunakan sesuatu objek atau alat, atau kombinasinya. Masturbasi merupakan suatu bentuk autoerotisisme yang paling umum, meskipun ia dapat pula dilakukan dengan bantuan pihak (orang) lain.
Manfaat Masturbasi Bagi Kesehatan
1. Menambah Pengetahuan
Para ahli seks mengatakan bahwa masturbasi adalah hal yang mendasar dalam memahami kesehatan seksual. Masturbasi adalah hal yang pertama kali, paling aman dan cara yang terbaik untuk mengetahui bagaimana cara kerja organ-organ seks.
2. Membantu Mengeksplorasi Diri Sendiri
Mungkin Anda tahu bagaimana cara melakukannya secara teori dan menjelaskannya dengan panjang lebar, namun sebenarnya kemampuan Anda dalam mengeksplorasi kenikmatan seksual adalah tak terbatas dan masturbasi adalah cara yang paling ampuh untuk bisa menemukan hal-hal yang baru.
3. Cara Ampuh Mengatasi Susah Tidur
Masturbasi adalah salah satu cara mengatasi insomnia alias susah tidur. Hal itu bisa terjadi karena hormon-hormon yang dikeluarkan setelah orgasme, yang berfungsi untuk menyegarkan kepala atau meningkatkan kinerja pembuluh darah kecil. Orgasme yang dicapai setelah masturbasi bisa membantu Anda tidur nyenyak, tanpa perlu obat-obatan, televisi maupun cara-cara yang lain.
4. Mengurangi Rasa Sakit
Bila Anda punya gangguan seperti sakit kepala, pusing-pusing dan kram akibat menstruasi, masturbasi dan orgasme seringkali juga bisa memberikan penghilang rasa sakit alami. Namun untuk kondisi-kondisi tertentu, seperti migrain, orgasme bisa bisa mengurangi rasa sakitnya atau malah meningkatkannya.
5. Mengurangi Stress
Beberapa studi menemukan beberapa efek relaksasi yang dihasilkan dari kegiatan masturbasi. Disamping keuntungan secara fisik, masturbasi adalah soal bagaimana Anda bisa mengatasi sendiri segala tekanan yang Anda alami di tengah kesibukan Anda, apalagi bila dibarengi dengan fantasi seks.
6. Mencegah Timbulnya Kanker Prostat
Ejakulasi yang dialami oleh pria ternyata juga terkait dengan timbulnya kanker prostat. Kelenjar prostat menghasilkan dan menyimpan suatu cairan dan cairan tersebut bisa jadi mengendap dalam prostat jika seorang lelaki lama tak mengalami ejakulasi.
Read the story >
Manfaat Masturbasi Bagi Kesehatan
1. Menambah Pengetahuan
Para ahli seks mengatakan bahwa masturbasi adalah hal yang mendasar dalam memahami kesehatan seksual. Masturbasi adalah hal yang pertama kali, paling aman dan cara yang terbaik untuk mengetahui bagaimana cara kerja organ-organ seks.
2. Membantu Mengeksplorasi Diri Sendiri
Mungkin Anda tahu bagaimana cara melakukannya secara teori dan menjelaskannya dengan panjang lebar, namun sebenarnya kemampuan Anda dalam mengeksplorasi kenikmatan seksual adalah tak terbatas dan masturbasi adalah cara yang paling ampuh untuk bisa menemukan hal-hal yang baru.
3. Cara Ampuh Mengatasi Susah Tidur
Masturbasi adalah salah satu cara mengatasi insomnia alias susah tidur. Hal itu bisa terjadi karena hormon-hormon yang dikeluarkan setelah orgasme, yang berfungsi untuk menyegarkan kepala atau meningkatkan kinerja pembuluh darah kecil. Orgasme yang dicapai setelah masturbasi bisa membantu Anda tidur nyenyak, tanpa perlu obat-obatan, televisi maupun cara-cara yang lain.
4. Mengurangi Rasa Sakit
Bila Anda punya gangguan seperti sakit kepala, pusing-pusing dan kram akibat menstruasi, masturbasi dan orgasme seringkali juga bisa memberikan penghilang rasa sakit alami. Namun untuk kondisi-kondisi tertentu, seperti migrain, orgasme bisa bisa mengurangi rasa sakitnya atau malah meningkatkannya.
5. Mengurangi Stress
Beberapa studi menemukan beberapa efek relaksasi yang dihasilkan dari kegiatan masturbasi. Disamping keuntungan secara fisik, masturbasi adalah soal bagaimana Anda bisa mengatasi sendiri segala tekanan yang Anda alami di tengah kesibukan Anda, apalagi bila dibarengi dengan fantasi seks.
6. Mencegah Timbulnya Kanker Prostat
Ejakulasi yang dialami oleh pria ternyata juga terkait dengan timbulnya kanker prostat. Kelenjar prostat menghasilkan dan menyimpan suatu cairan dan cairan tersebut bisa jadi mengendap dalam prostat jika seorang lelaki lama tak mengalami ejakulasi.
Lingkar perut lebih 90 cm?? WASPADA, kematian mengancam Anda!!
Sudahkah Anda mengukur lingkar perut Anda? Berapakah hasilnya? pastikanlah bahwa hasil pengukurannya tidak lebih dari 80 cm bagi wanita dan 90 cm bagi pria. Bilamana lebih, berhati-hatilah sebab Anda telah mengalami apa yang disebut sebagai “obesitas abdominal”. Satu tanda bahwa Anda harus memperhatikan kembali kualitas kesehatan diri Anda.
Obesitas, atau lebih akrab disebut dengan istilah kegemukan adalah satu hal yang mudah dijumpai. Sayangnya hal tersebut teramat disepelekan khalayak ramai. Padahal ketika lingkar pinggang Anda sudah mencapai angka 80 cm bagi wanita dan 90 cm bagi pria, itu sebenarnya adalah warning! karena Anda telah mulai mengalami obesitas abdominal yang notabene dapat memasukkan Anda dalam kondisi yang secara medis disebut sebagai Sindrom Metabolik. Suatu sindrom dengan banyak pintu kematian dan akan mengantarkan Anda pada keadaan kesehatan yang pada umumnya secara pelan tapi pasti menurun dan menurun, hingga Anda terlambat menyadari bahwa sebenarnya Anda sakit semenjak lama.
Kriteria Sindrome Metabolik adalah sebagai berikut:
1. Obesitas sentral: lingkar pinggang >102 cm (pria) ; > 88 cm (wanita) cat : untuk ras Asia >90 cm (pria); >80 cm (wanita)
2. Kadar Trigliserid ≥ 150 mg/dl
3. Kadar kolestrol HDL: <40 mg/dl (pria) ; <50mg/dl (wanita)
4. Hipertensi; tekanan darah ≥ 130/85 mmHg
5. Gula darah puasa ≥ 100mg/dl atau sebelumnya didiagnosis menderita diabetes.
Jika Anda mengalami 3 dari 5 kriteria itu, berarti Anda telah mengalami Sindrom Metabolik. Tapi sayangnya, orang dengan obesitas/kegemukan cenderung mengalami semua poin-poin di bawahnya. Padahal Sindrom Metabolik mengantarkan Anda untuk lebih dekat pada penyakit pembunuh seperti stroke, DM (gula), jantung koroner, dan sebagainya. Maka dari itu waspadalah terhadap lingkar pinggang Anda!
"Jika hasil pemeriksaan anda melebihi acuan tersebut, maka Anda mengalami obesitas abdominal dan harus menjalani hidup sehat," begitulah pernyataan dari Ketua Pusat Diabetes & Nutrisi RSU dr.Soetomo, Prof.DR.dr.Askandar Tjokroprawiro Sp.PD KEMD terhadap wartawan di RSU dr.Soetomo.
Read the story >
Obesitas, atau lebih akrab disebut dengan istilah kegemukan adalah satu hal yang mudah dijumpai. Sayangnya hal tersebut teramat disepelekan khalayak ramai. Padahal ketika lingkar pinggang Anda sudah mencapai angka 80 cm bagi wanita dan 90 cm bagi pria, itu sebenarnya adalah warning! karena Anda telah mulai mengalami obesitas abdominal yang notabene dapat memasukkan Anda dalam kondisi yang secara medis disebut sebagai Sindrom Metabolik. Suatu sindrom dengan banyak pintu kematian dan akan mengantarkan Anda pada keadaan kesehatan yang pada umumnya secara pelan tapi pasti menurun dan menurun, hingga Anda terlambat menyadari bahwa sebenarnya Anda sakit semenjak lama.
Kriteria Sindrome Metabolik adalah sebagai berikut:
1. Obesitas sentral: lingkar pinggang >102 cm (pria) ; > 88 cm (wanita) cat : untuk ras Asia >90 cm (pria); >80 cm (wanita)
2. Kadar Trigliserid ≥ 150 mg/dl
3. Kadar kolestrol HDL: <40 mg/dl (pria) ; <50mg/dl (wanita)
4. Hipertensi; tekanan darah ≥ 130/85 mmHg
5. Gula darah puasa ≥ 100mg/dl atau sebelumnya didiagnosis menderita diabetes.
Jika Anda mengalami 3 dari 5 kriteria itu, berarti Anda telah mengalami Sindrom Metabolik. Tapi sayangnya, orang dengan obesitas/kegemukan cenderung mengalami semua poin-poin di bawahnya. Padahal Sindrom Metabolik mengantarkan Anda untuk lebih dekat pada penyakit pembunuh seperti stroke, DM (gula), jantung koroner, dan sebagainya. Maka dari itu waspadalah terhadap lingkar pinggang Anda!
"Jika hasil pemeriksaan anda melebihi acuan tersebut, maka Anda mengalami obesitas abdominal dan harus menjalani hidup sehat," begitulah pernyataan dari Ketua Pusat Diabetes & Nutrisi RSU dr.Soetomo, Prof.DR.dr.Askandar Tjokroprawiro Sp.PD KEMD terhadap wartawan di RSU dr.Soetomo.
10 Makanan Penambah Daya Ingat
1. IKAN
Yang pertama adalah ikan terutama ikan air tawar seperti salem, trout, tuna, herring, makarel dan sarden.
Pada dasarnya ikan mengandung banyak sekali kandungan gizinya seperti lesitin ( kolin ), fenilalanin, asam ribonukleat, DMAE, tirosin, vitamin B6, niasin atau B3, tembaga, protein, seng, asam lemak omega-3 ( DHA ) dan vitamin B12.
2. TELUR
Sudah tidak diragukan lagi telur mengandung kandungan yang bergizi diantaranya fenilalanin, lesitin ( kolin ), vitamin E, vitamin B6.
3. AYAM
Ayam mengandung fenilalanin, vitamin B6, niasin atau B3 & protein.
4. PISANG
Pisang adalah buah yang mengandung tirosin, magnesium, potasium &vitamin B6.
5. PRODUK SUSU RENDAH LEMAK
Makanan ini mengandung fenilalanin, tirosin, slutamin, protein, ALC & vitamin B12.
6. ALPUKAT ( Avocado )
Buah ini mengandung tirosin & magnesium.
7. KEDELAI
Kedelai mengandung lesitin (kolin ), asam glutamik, fenilalanin, vitamin E, besi, seng, protein, vitami B6.
8. DAGING SAPI TANPA LEMAK
Mengandung fenilalanin, lesitin ( kolin, asam glutamik, besi, seng )
9. HATI AYAM
Mengandung vitamin A, B1, B6, B12, protein, zat besi & tirosin.
10. GANDUM
Gandum banyak sekali mengandung lesitin ( kolin ), asam glutanik, vitamin B6, B1 & E serta magnesium.
itulah kesepuluh makanan yang dapat meningkatkan kinerja otak manusia. Apabila kita rajin mengkonsumsinya maka selai tubuh kita menjadi sehat, segar bugar juga kita akan memiliki otak yang cemerlang.
Read the story >
Yang pertama adalah ikan terutama ikan air tawar seperti salem, trout, tuna, herring, makarel dan sarden.
Pada dasarnya ikan mengandung banyak sekali kandungan gizinya seperti lesitin ( kolin ), fenilalanin, asam ribonukleat, DMAE, tirosin, vitamin B6, niasin atau B3, tembaga, protein, seng, asam lemak omega-3 ( DHA ) dan vitamin B12.
2. TELUR
Sudah tidak diragukan lagi telur mengandung kandungan yang bergizi diantaranya fenilalanin, lesitin ( kolin ), vitamin E, vitamin B6.
3. AYAM
Ayam mengandung fenilalanin, vitamin B6, niasin atau B3 & protein.
4. PISANG
Pisang adalah buah yang mengandung tirosin, magnesium, potasium &vitamin B6.
5. PRODUK SUSU RENDAH LEMAK
Makanan ini mengandung fenilalanin, tirosin, slutamin, protein, ALC & vitamin B12.
6. ALPUKAT ( Avocado )
Buah ini mengandung tirosin & magnesium.
7. KEDELAI
Kedelai mengandung lesitin (kolin ), asam glutamik, fenilalanin, vitamin E, besi, seng, protein, vitami B6.
8. DAGING SAPI TANPA LEMAK
Mengandung fenilalanin, lesitin ( kolin, asam glutamik, besi, seng )
9. HATI AYAM
Mengandung vitamin A, B1, B6, B12, protein, zat besi & tirosin.
10. GANDUM
Gandum banyak sekali mengandung lesitin ( kolin ), asam glutanik, vitamin B6, B1 & E serta magnesium.
itulah kesepuluh makanan yang dapat meningkatkan kinerja otak manusia. Apabila kita rajin mengkonsumsinya maka selai tubuh kita menjadi sehat, segar bugar juga kita akan memiliki otak yang cemerlang.
6 Perawatan Kecantikan Ajaib di Dunia
Biasanya perawatan kecantikan dikenal dengan Masker,Luluran,Medi+Pedi,Mandi susu etc. Tapi ada beberapa cara2 unik untuk merawat kecantikan wanita.
Pernahkan mendengar atau membayangkan dipijat ular dan masuk dalam bak berisi mi ramen?Bukan sekadar untuk main-main dan berakhir sia-sia. Ada manfaat yang tersaji di sana. Yuk, lihat enam perawatan kecantikan di Dunia
1. Pijat Kaktus
Kaktus? Jangan ngeri dulu. Kaktus yang dipakai di sini tentu yang bebas duri. Perawatan ini jadi primadona di Four Seasons Resort, Punta Mita, Meksiko. Campuran daging kaktus dan pulque (alkohol terbuat dari tanaman agave -- tanaman asal Meksiko, bersifat sukulen alias mampu menyimpan cadangan makanan dan air -- yang merupakan salah satu leluhur tequila moderen) dipercaya dapat menyingkirkan racun sekaligus membuat kulit awet muda. Biaya yang harus dikeluarkan sekitar 180 dollar AS untuk 50 menit.
2. Masker Emas 24 Karat
Masker-emas-24-karatDilihat bentuk dan penampilannya, emas sangat memukau. Gemerlap memancarkan sinar. Nah, mau kulit wajah Anda juga cerah bersinar seperti emas? Coba saja masker emas 24 karat! Menurut para ahli, emas yang dibubuhkan sebagai masker bisa meresap dan berpenetrasi ke dalam pori-pori kulit untuk mengangkat, mengencangkan, serta mengurangi kemungkinan penuaan dini. Jangan sedih, untuk perawatan ini Anda sudah bisa menemukannya di Indonesia, kok.
3. Spa Mi Ramen
Spa-mie-ramenKalau untuk dimakan sih sudah pasti lezat dan menggugah selera. Tapi berendam dalam bak mi ramen, apa rasanya, ya? Di Spa Yunessa, Jepang, Anda bisa mencoba dan merasakan manfaat kuah ramen di tubuh Anda yang ampuh memproduksi kulit dan menjaga kulit tetap lembap karena mengandung kolagen dan ekstrak bawang putih. Selain itu, metabolisme tubuh Anda pun meningkat saat tubuh melalui proses pembersihan dalam mangkuk raksasa itu. Seru dan unik!
4. Pijat Ular
pijat-ularSiapa yang mau membayar 80 dollar untuk merasakan gelitikan enam ekor ular di punggung? Sebagian besar orang pasti langsung berteriak kencang: “Tidak!”. Eh, tapi jangan salah tahukah Anda di Israel orang sampai waiting list alias mengantre untuk merasakan pengalaman ini. Memang ada manfaatnya, ya orang rela menunggu lama? Oh, ternyata mereka yang selesai “dikelitiki” ular merasa jauh lebih relaks. Otot-otot yang sakit dan tegang terasa lebih ringan. Bahkan menurut pengakuan para klien yang sebelum perawatan menderita migrain, mereka tak lagi merasakannya.
5. Facial Lendir Siput
facial-siputPernah membayangkan wajah Anda dipenuhi lendir siput? Kelihatannya menjijikkan, tapi sebenarnya menyimpan khasiat tersembunyi. Menurut rahasia kecantikan kuno Cile, serum dalam lendir siput mengandung protein dan vitamin yang sanggup melembutkan kulit, membuat kulit lebih elastis, mengurangi noda-noda hitam di wajah, jerawat, bahkan juga stretch marks yang sering membuat Anda tak pede. Wow!
6. Spa Bir
spa-birOrang Barat hobi sekali minum bir. Mereka betah berlama-lama di bar, mengobrol dengan teman-teman sambil menenggak bir. Nah, perawatan ini rasanya bakal membuat lebih banyak pria senang ke spa. Ya, di Ceko, Austria, dan Jerman, ada spa bir yang sangat populer. Apalagi di Landhotel Moorhof, Austria, Anda dipersilakan dulu meminum beberapa gelas bir sebelum berendam. Sensasi bir benar-benar menyeluruh ke seluruh tubuh. Lalu apa manfaatnya? Konon zat fermentasi dalam bir mengandung vitamin yang sangat baik untuk warna kulit -- sekaligus mengurangi stres dan ketegangan di otot. Jadi, kulit cerah, tubuh pun relaks!
Read the story >
Pernahkan mendengar atau membayangkan dipijat ular dan masuk dalam bak berisi mi ramen?Bukan sekadar untuk main-main dan berakhir sia-sia. Ada manfaat yang tersaji di sana. Yuk, lihat enam perawatan kecantikan di Dunia
1. Pijat Kaktus
Kaktus? Jangan ngeri dulu. Kaktus yang dipakai di sini tentu yang bebas duri. Perawatan ini jadi primadona di Four Seasons Resort, Punta Mita, Meksiko. Campuran daging kaktus dan pulque (alkohol terbuat dari tanaman agave -- tanaman asal Meksiko, bersifat sukulen alias mampu menyimpan cadangan makanan dan air -- yang merupakan salah satu leluhur tequila moderen) dipercaya dapat menyingkirkan racun sekaligus membuat kulit awet muda. Biaya yang harus dikeluarkan sekitar 180 dollar AS untuk 50 menit.
2. Masker Emas 24 Karat
Masker-emas-24-karatDilihat bentuk dan penampilannya, emas sangat memukau. Gemerlap memancarkan sinar. Nah, mau kulit wajah Anda juga cerah bersinar seperti emas? Coba saja masker emas 24 karat! Menurut para ahli, emas yang dibubuhkan sebagai masker bisa meresap dan berpenetrasi ke dalam pori-pori kulit untuk mengangkat, mengencangkan, serta mengurangi kemungkinan penuaan dini. Jangan sedih, untuk perawatan ini Anda sudah bisa menemukannya di Indonesia, kok.
3. Spa Mi Ramen
Spa-mie-ramenKalau untuk dimakan sih sudah pasti lezat dan menggugah selera. Tapi berendam dalam bak mi ramen, apa rasanya, ya? Di Spa Yunessa, Jepang, Anda bisa mencoba dan merasakan manfaat kuah ramen di tubuh Anda yang ampuh memproduksi kulit dan menjaga kulit tetap lembap karena mengandung kolagen dan ekstrak bawang putih. Selain itu, metabolisme tubuh Anda pun meningkat saat tubuh melalui proses pembersihan dalam mangkuk raksasa itu. Seru dan unik!
4. Pijat Ular
pijat-ularSiapa yang mau membayar 80 dollar untuk merasakan gelitikan enam ekor ular di punggung? Sebagian besar orang pasti langsung berteriak kencang: “Tidak!”. Eh, tapi jangan salah tahukah Anda di Israel orang sampai waiting list alias mengantre untuk merasakan pengalaman ini. Memang ada manfaatnya, ya orang rela menunggu lama? Oh, ternyata mereka yang selesai “dikelitiki” ular merasa jauh lebih relaks. Otot-otot yang sakit dan tegang terasa lebih ringan. Bahkan menurut pengakuan para klien yang sebelum perawatan menderita migrain, mereka tak lagi merasakannya.
5. Facial Lendir Siput
facial-siputPernah membayangkan wajah Anda dipenuhi lendir siput? Kelihatannya menjijikkan, tapi sebenarnya menyimpan khasiat tersembunyi. Menurut rahasia kecantikan kuno Cile, serum dalam lendir siput mengandung protein dan vitamin yang sanggup melembutkan kulit, membuat kulit lebih elastis, mengurangi noda-noda hitam di wajah, jerawat, bahkan juga stretch marks yang sering membuat Anda tak pede. Wow!
6. Spa Bir
spa-birOrang Barat hobi sekali minum bir. Mereka betah berlama-lama di bar, mengobrol dengan teman-teman sambil menenggak bir. Nah, perawatan ini rasanya bakal membuat lebih banyak pria senang ke spa. Ya, di Ceko, Austria, dan Jerman, ada spa bir yang sangat populer. Apalagi di Landhotel Moorhof, Austria, Anda dipersilakan dulu meminum beberapa gelas bir sebelum berendam. Sensasi bir benar-benar menyeluruh ke seluruh tubuh. Lalu apa manfaatnya? Konon zat fermentasi dalam bir mengandung vitamin yang sangat baik untuk warna kulit -- sekaligus mengurangi stres dan ketegangan di otot. Jadi, kulit cerah, tubuh pun relaks!
Tidur Siang Cukup 5 Menit
Siapa yang sering merasa ngantuk sesudah makan siang atau menjelang pukul 3 sore? Jangan-jangan, sebagian besar dari kita akan mengangkat tangan. Mengantuk di siang hari, menurut Hiromi Shinya, adalah hal yang wajar. Penyebabnya adalah enzim kita banyak digunakan saat bangun dan beraktivitas.
Jika tubuh sudah memberi sinyal demikian, dengarkanlah. Jangan abaikan karena alasan apa pun. Jangan juga khawatir pekerjaan tertunda. Sebab, untuk memulihkan tenaga, kita cuma perlu waktu 5 menit.
Untuk kita terapkan, carilah tempat di mana kita tidak akan diganggu. Setelah itu, tarik napas dalam-dalam dan lemaskan seluruh otot tubuh. Kalau memang mengantuk, tidur saja.
Shinya menyebut tidur siang sejenak ini sebagai power nap. Sebab, hanya dalam waktu 5 menit atau paling banyak 30 menit, kita pasti akan terbangun dengan kekuatan penuh. Istirahat singkat, menurut penulis buku Miracle of Enzyme itu, mengizinkan tubuh melakukan homestatis atau pemulihan diri. Walhasil, kinerja kita di sesi selanjutnya akan berlangsung dengan efektif.
Tidur siang singkat padat ini, bisa dilakukan setelah habis makan siang disela-sela kesibukan sehari-hari. Pemilihan tempat untuk tidurnya bisa di meja kantor, mobil, angkot, meja belajar, kursi kelas ataupun tempat istirahat.. Yg pasti tidak dianjurkan di kasur yg empuk (yg ada bablas smpe sore)..
Read the story >
Jika tubuh sudah memberi sinyal demikian, dengarkanlah. Jangan abaikan karena alasan apa pun. Jangan juga khawatir pekerjaan tertunda. Sebab, untuk memulihkan tenaga, kita cuma perlu waktu 5 menit.
Untuk kita terapkan, carilah tempat di mana kita tidak akan diganggu. Setelah itu, tarik napas dalam-dalam dan lemaskan seluruh otot tubuh. Kalau memang mengantuk, tidur saja.
Shinya menyebut tidur siang sejenak ini sebagai power nap. Sebab, hanya dalam waktu 5 menit atau paling banyak 30 menit, kita pasti akan terbangun dengan kekuatan penuh. Istirahat singkat, menurut penulis buku Miracle of Enzyme itu, mengizinkan tubuh melakukan homestatis atau pemulihan diri. Walhasil, kinerja kita di sesi selanjutnya akan berlangsung dengan efektif.
Tidur siang singkat padat ini, bisa dilakukan setelah habis makan siang disela-sela kesibukan sehari-hari. Pemilihan tempat untuk tidurnya bisa di meja kantor, mobil, angkot, meja belajar, kursi kelas ataupun tempat istirahat.. Yg pasti tidak dianjurkan di kasur yg empuk (yg ada bablas smpe sore)..
Hati-hati, Melamun Bisa Menghilangkan Memori Anda
Tuesday, August 17, 2010
Setiap orang pasti pernah melamun dan berkhayal memikirkan masa depan atau sesuatu hal yang indah. Jangan kebanyakan melamun karena melamun dapat membuat orang kehilangan sebagian dari memorinya.
Pernahkah Anda mengalami kesulitan untuk mengingat peristiwa sebelum Anda melamun? Jika iya, maka itu adalah normal.
Penelitian terbaru menemukan bahwa melamun atau termenung sambil pikiran melayang ke mana-mana, dapat menyebabkan hilangnya sebagian memori, khususnya memori sebelum seseorang mulai melamun. Semakin jauh pikiran melayang saat melamun, maka hilangnya memori akan semakin parah.
Penelitian sebelumnya juga menemukan bahwa berpikir tentang sesuatu yang lain, baik melamun atau pikiran berkelana (mind-wandering), dapat memblokir akses ke kenangan atau memori masa lalu.
Dalam penelitian yang baru, ilmuwan menyelidiki beberapa partisipan. Partisipan dibagi menjadi dua kelompok.
Kelompok pertama diminta untuk melihat daftar kata yang muncul di layar komputer, satu per satu. Kemudian partisipan diminta untuk melamun, memikirkan tentang kejadian yang menarik baginya. Selanjutnya, partisipan kelompok kedua hanya diminta untuk melihat daftar kata-kata, tanpa melamun.
Pada akhir tes, kedua kelompok partisipan diminta mengingat kembali sebanyak mungkin kata-kata apa saja yang dilihatnya dari daftar tadi.
Hasilnya, kelompok yang diminta untuk melamun hanya mengikat sedikit kata dibandingkan dengan kelompok yang tidak melamun. Ini menunjukkan bahwa melamun dapat menghilangkan sebagian memori yang baru saja diperoleh.
Studi ini telah diterbitkan dalam Psychological Science, sebuah jurnal dari Association for Psychological Science.
"Melamun dapat membuat Anda merasa berada dalam situasi yang berbeda, karena Anda tidak dapat mengingat kejadian yang terjadi sebelum Anda melamun," ujar Peter F. Delaney dari Universitas of North Carolina di Greensboro, seperti dilansir dari Psychcentral, Jumat (30/7/2010)
Makanan Pengusir Lemak
Jakarta: Kini saatnya mengonsumsi makanan yang mampu menghilangkan lemak dari tubuh Anda, sehingga Anda pun tetap memiliki berat badan ideal, sehat dan tanpa harus diet berlebihan:
1. Buah Jeruk
Buah jeruk mengandung senyawa pembakar lemak yang disebut flavonoid. Penelitian dalam "American Journal of Clinical Nutrition", menemukan bahwa perempuan yang mengonsumsi buah yang paling banyak mengandung flavonoid, peningkatan lemak dalam tubuhnya secara signifikan lebih rendah selama 14 tahun.
2. Kacang Almond
Penelitian dalam "International Journal of Obesity" menemukan bahwa orang yang mengonsumsi tiga ons kacang ini setiap hari mengurangi berat badan dan indeks masa tubuh (body mass index/BMI) sebanyak 18 persen dibandingkan dengan penurunan yang bukan disebabkan kacang-kacangan sebanyak 11 persen. Almond kaya asam alpha-linilenic (asam lemak omega 3 yang terdapat pada tumbuhan), yang bisa melancarkan metabolisme lemak.
3. Stroberi dan Rasberi
Peneliti dari Arizona State University di Mesa, Arizona, Amerika Serikat (AS) mengatakan buah yang kaya vitamin C seperti stroberi dan rasberi bisa membantu anda membakar lemak hingga 30 persen selama berolahraga.
4. Kayu Manis
Rempah ini bisa membuat ukuran pinggang Anda terlihat bagus. Lauren Slayton, R.D ahli gizi dari New York, AS mengatakan memberi seperempat sendok teh kayu manis dalam makanan Anda bisa mencegah peningkatan tajam insulin setelah makan yang biasa terjadi setelah Anda makan dan "sinyal tubuh yang harus menyimpan lemak daripada membakarnya." Tambahkan kayu manis yang sudah dihancurkan dalam oatmeal, yoghurt atau kopi Anda.
5. Mustar
Penelitian dalam jurnal Endocrinology mencatat bahwa kunyit, rempah yang memberi warna kuning pada mustar, bisa memperlambat pertumbuhan jaringan lemak.
6. Kacang Kedelai
Jenis kacang ini kaya akan kolin, senyawa yang menghalangi penyerapan lemak dan membongkar timbunan lemak. Tambahkan setengah cangkir edamame dalam salad.
7. Ubi Jalar
Ubi jalar kaya serat, yang berarti tidak ada insulin melompat drastis dan lemak memenuhi pinggul Anda. Panggang ubi jalar ukuran kecil, kira-kira seukuran sabun batangan dan beri keju rendah lemak atau tanpa lemak di bagian atasnya.
8. Keju Swiss
Michael B. Zemel, Ph.D, kepala institut ilmu gizi di Universitas Tennessee di Knoxville, Tennessee, AS makanan kaya kalsium mengurangi lemak yang memproduksi enzim dan meningkatkan penghancuran lemak. Tambahkan selapis keju Swiss dalam sandwich Andaatau beberapa lapis keju pada biskuit tinggi serat.(Ant/AYB)
Read the story >
1. Buah Jeruk
Buah jeruk mengandung senyawa pembakar lemak yang disebut flavonoid. Penelitian dalam "American Journal of Clinical Nutrition", menemukan bahwa perempuan yang mengonsumsi buah yang paling banyak mengandung flavonoid, peningkatan lemak dalam tubuhnya secara signifikan lebih rendah selama 14 tahun.
2. Kacang Almond
Penelitian dalam "International Journal of Obesity" menemukan bahwa orang yang mengonsumsi tiga ons kacang ini setiap hari mengurangi berat badan dan indeks masa tubuh (body mass index/BMI) sebanyak 18 persen dibandingkan dengan penurunan yang bukan disebabkan kacang-kacangan sebanyak 11 persen. Almond kaya asam alpha-linilenic (asam lemak omega 3 yang terdapat pada tumbuhan), yang bisa melancarkan metabolisme lemak.
3. Stroberi dan Rasberi
Peneliti dari Arizona State University di Mesa, Arizona, Amerika Serikat (AS) mengatakan buah yang kaya vitamin C seperti stroberi dan rasberi bisa membantu anda membakar lemak hingga 30 persen selama berolahraga.
4. Kayu Manis
Rempah ini bisa membuat ukuran pinggang Anda terlihat bagus. Lauren Slayton, R.D ahli gizi dari New York, AS mengatakan memberi seperempat sendok teh kayu manis dalam makanan Anda bisa mencegah peningkatan tajam insulin setelah makan yang biasa terjadi setelah Anda makan dan "sinyal tubuh yang harus menyimpan lemak daripada membakarnya." Tambahkan kayu manis yang sudah dihancurkan dalam oatmeal, yoghurt atau kopi Anda.
5. Mustar
Penelitian dalam jurnal Endocrinology mencatat bahwa kunyit, rempah yang memberi warna kuning pada mustar, bisa memperlambat pertumbuhan jaringan lemak.
6. Kacang Kedelai
Jenis kacang ini kaya akan kolin, senyawa yang menghalangi penyerapan lemak dan membongkar timbunan lemak. Tambahkan setengah cangkir edamame dalam salad.
7. Ubi Jalar
Ubi jalar kaya serat, yang berarti tidak ada insulin melompat drastis dan lemak memenuhi pinggul Anda. Panggang ubi jalar ukuran kecil, kira-kira seukuran sabun batangan dan beri keju rendah lemak atau tanpa lemak di bagian atasnya.
8. Keju Swiss
Michael B. Zemel, Ph.D, kepala institut ilmu gizi di Universitas Tennessee di Knoxville, Tennessee, AS makanan kaya kalsium mengurangi lemak yang memproduksi enzim dan meningkatkan penghancuran lemak. Tambahkan selapis keju Swiss dalam sandwich Andaatau beberapa lapis keju pada biskuit tinggi serat.(Ant/AYB)
Stress Tinggi Dapat Menunda Kehamilan
London: Para peneliti di Oxford University telah menguji hormon stres dalam 274 wanita sehat yang telah secara alami pernah mengalami kehamilan. Hasil penelitian itu menunjukkan bahwa semakin kehamilan mendapatkan tekanan, maka tingkat kehamilan pun semakin tertunda.Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa relaksasi dapat membantu beberapa pasangan untuk segera mendapatkan momongan. Namun, para peneliti mengatakan bahwa hal itu masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
Salah seorang ahli terkemuka, Dr Cecelia Pyper, mengatakan bahwa penelitian ini bertujuan untuk memahami faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kehamilan yang terjadi secara alami. Menurutnya, ini adalah penelitian pertama yang menemukan bahwa ukuran biologis tingkat stress dikaitkan dengan peluang seorang wanita mengalami kehamilan pada bulan yang sama.
Penanda untuk dua hormon stres yaitu adrenalin yang merupakan hormon penentang tubuh, seperti hormon pada saat melakukan penerbangan. Selain itu kortisol yang berhubungan dengan stres kronis, hormon yang diukur dalam air liur. Wanita dengan tingkat tertinggi alfa-amilase (indikator tingkat adrenalin) telah tentang kesempatan berkurang 12% dari hamil selama masa hari-hari subur dibandingkan dengan mereka yang memiliki tingkat stress terendah. (BBC/ARI)
Bertubuh Tambun Rentan Terkena Kanker Rahim
Liputan6.com, Florida: Obesitas pada wanita memainkan peran yang cukup kuat dalam tingginya jumlah penderita kanker rahim selama lebih dari 30 tahun. Selama dekade terakhir, penyakit ini telah menjadi kanker tercepat kedua pada wanita setelah kanker kulit melanoma ganas.
Para ahli di Pusat Kanker Inggris, merilis alasan meningkatnya kanker rahim yang diderita oleh wanita, termasuk wanita yang kelebihan berat badan lebih atau obesitas dan wanita yang memilikisedikit atau tidak ada anak sama sekali. Kanker Rahim merupakan kanker keempat yang paling umum diderita oleh wanita di Inggris. Lebih dari 7.530 wanita mengalami penyakit ini setiap tahun di Inggris, naik dari 4.813 pada 1993. Peenderita kenker rahim meningkat menjadi sekitar 1.741 wanita yang meninggal dunia pada 2008.
Sara Hiom, direktur informasi kesehatan Pusat Kanker Inggris,mengatakan, "Angka-angka ini menunjukkan bahwa kita masih harus melihat peningkatan dari tahun ke tahun jumlah wanita yang didiagnosa menderita kanker rahim dan masih banyak lagi yang harus dilakukan untuk menghadapi masalah ini. Wanita dapat mengurangi risiko terserang penyakit itu dengan menjaga berat badan yang sehat, berolahraga secara teratur dan mengurangi jumlah alkohol yang mereka minum. (Yahoo/ARI)
Para ahli di Pusat Kanker Inggris, merilis alasan meningkatnya kanker rahim yang diderita oleh wanita, termasuk wanita yang kelebihan berat badan lebih atau obesitas dan wanita yang memilikisedikit atau tidak ada anak sama sekali. Kanker Rahim merupakan kanker keempat yang paling umum diderita oleh wanita di Inggris. Lebih dari 7.530 wanita mengalami penyakit ini setiap tahun di Inggris, naik dari 4.813 pada 1993. Peenderita kenker rahim meningkat menjadi sekitar 1.741 wanita yang meninggal dunia pada 2008.
Sara Hiom, direktur informasi kesehatan Pusat Kanker Inggris,mengatakan, "Angka-angka ini menunjukkan bahwa kita masih harus melihat peningkatan dari tahun ke tahun jumlah wanita yang didiagnosa menderita kanker rahim dan masih banyak lagi yang harus dilakukan untuk menghadapi masalah ini. Wanita dapat mengurangi risiko terserang penyakit itu dengan menjaga berat badan yang sehat, berolahraga secara teratur dan mengurangi jumlah alkohol yang mereka minum. (Yahoo/ARI)
Karang Laut Dapat Sembuhkan Kanker
Baru-baru ini, Anya Saleh dari Universitas Western Sydney meneliti menggunakan pigmen dari karang, untuk mengembangkan label fluorescent baru. Hal itu dimaksudkan, untuk membantu melacak cara kerja inti sel dan mempelajari apa yang salah dalam kanker.
Seperti dilansir Sydney Morning Herald, gen yang memberikan warna karang akan menempel pada molekul sel dan memberikan pencahayaan pada molekul itu. "Aktivitas molekul sebagai sel yang tumbuh dan mengalami perubahan dapat diikuti di bawah mikroskop laser khusus dengan menggunakan fluoresensi," jelas Anya.
Manajer perlindungan Howe Island Marine Park Ian Kerr menyatakan, penemuan ilmiah itu penting dan sebagai percontohan yang baik. "Hal ini menunjukkan, keanekaragaman hayati di laut perlu dilindungi,"
Tips Mengasah Ketajaman Otak
Penampang Otak dari Samping
Jakarta, (tvOne)
Otak ada pusat pengendali selurih kerja sistem syaraf manusia. Kinerja otak bisa saja menurun oleh karena faktor - faktor alamiah seperti usia, nutrisi maupun kebiasaan pola hidup yang tidak baik. Penelitian menunjukkan banyak yang dapat anda lakukan untuk mengasah ketajaman otak.
Pelajari teknik yang dapat membantu untuk mempertahankan kecerdasan mental anda berikut ini, sebagaimana dikutip Antara dari Woman's Day.
1. Tenang
Peneliti di California Institute of Technology mengatakan otak akan mengingat lebih baik saat santai. Sediakan waktu beberapa menit setiap hari untuk menarik nafas dalam-dalam atau meditasi.
2. Fokus pada masa depan
Berdasarkan penelitian baru-baru ini, orang yang secara rutin membuat rencana dan menantikan acara yang akan datang resiko terkena Alzheimernya berkurang 50 persen. Jangan khawatir bila anda tidak memiliki banyak acara yang bisa mengubah hidup anda. Buat janji dengan teman anda untuk bertemu dan mengobrol.
3. Jalan-jalan
Para peneliti dari Universitas Columbia mengatakan kadar glukosa yang agak tinggi (bahkan bila anda tidak mengidap diabetes) bisa membahayakan daerah otak yang membantu anda membentuk ingatan. Para ahli setuju bahwa kegiatan fisik bisa membantu kadar gula darah turun menjadi normal.
4. Makan blueberry
Robert Krikorian, PhD profesor psikiatri dan ahli saraf di Universitas Cincinanati, mengatakan blueberry memiliki senyawa yang disebut "anthocyanin" yang membantu komunikasi antara sel otak dan muncul untuk meningkatkan ingatan.
5. Mempelajari sesuatu yang baru
Belajar bahasa Spanyol secara online, mengikuti kursus menjahit atau belajar bermain tenis. Penelitian di University of California Irvine menemukan bahwa rangsangan mental membatasi efek melemahkan penuaan pada ingatan dan pikiran.
11 Negara yang Sudah Membatasi Peredaran Rokok Elektrik
Karena relatif baru teknologi dan hubungan mungkin untuk undang-undang tembakau dan kebijakan obat medis, rokok elektronik undang-undang dan penelitian kesehatan publik saat ini tertunda di banyak negara.
* Di Australia, penjualan rokok elektronik yang berisi nikotin adalah ilegal.
* Di Brazil rokok elektronik penjualan, impor atau iklan dalam bentuk apapun dilarang. Anvisa, kesehatan dan sanitasi Brasil agen federal, menemukan penilaian kesehatan keselamatan saat ini tentang e-rokok untuk tidak belum memuaskan untuk membuat produk layak disetujui untuk komersialisasi.
* Di Kanada, pada Maret 2009, impor, penjualan, dan iklan dilarang. Pada bulan Maret 2009, Kesehatan Kanada Kanada juga menyarankan untuk tidak membeli atau menggunakan produk rokok elektronik. Kesehatan Kanada mengutip Undang-Undang Makanan dan Obat-obatan, yang menyatakan bahwa produk elektronik yang berisi nikotin merokok memerlukan otorisasi pasar sebelum mereka dapat diimpor, dipasarkan, atau dijual. Tidak ada otorisasi pasar telah diberikan untuk setiap produk elektronik merokok.
* Di Denmark, Denmark Medicines Agency mengklasifikasikan rokok elektronik yang berisi nikotin sebagai produk obat-obatan. Dengan demikian, diperlukan otorisasi dari pengecer sebelum produk dapat dipasarkan dan dijual. Badan ini telah diklarifikasi, bagaimanapun, bahwa rokok elektronik yang tidak mengelola nikotin kepada pengguna, dan tidak dinyatakan digunakan untuk pencegahan atau pengobatan penyakit, tidak dianggap sebagai perangkat obat [33] Penggunaan rokok elektronik belum dilarang. di Bandar Udara Kopenhagen, tapi setidaknya satu maskapai penerbangan (Scandinavian Airlines) telah memutuskan untuk melarang penggunaan penerbangan onboard.
* Di Finlandia, pada Juli 2008, penjualan rokok elektronik adalah dilarang dan dianggap sebagai perangkat medis bukan suatu produk terapi nikotin [35]. Namun, mendapatkan produk dalam jangkauan Wilayah Ekonomi Eropa diperbolehkan.
* Di Belanda, penggunaan dan penjualan rokok elektronik diperbolehkan, namun iklan adalah dilarang undang-undang Uni Eropa yang tertunda.
* Di New Zealand, Departemen Kesehatan telah memutuskan bahwa Ruyan e-rokok jatuh di bawah persyaratan Undang-Undang Obat, dan tidak bisa dijual kecuali sebagai obat terdaftar.
* Di Panama, impor, distribusi dan penjualan yang dilarang sejak bulan Juni 2009. Departemen Kesehatan mengutip temuan FDA sebagai alasan mereka untuk larangan itu. [37]
* Di Singapura, penjualan dan impor rokok elektronik, bahkan untuk konsumsi pribadi, adalah ilegal.
* Di Inggris, penggunaan dan penjualan rokok elektronik saat ini tidak dibatasi, meskipun telah mengusulkan MHRA membawa semua produk kecuali nikotin tembakau dalam rezim perizinan obat-obatan.
* Di Italia, penggunaan dan penjualan rokok elektronik diperbolehkan tetapi semua produk yang mengandung Nikotin harus diberi label dengan simbol berbahaya sebagai per Petunjuk 2001/95/CE dan 1999/45/CE. [Rujukan?]
Read the story >
* Di Australia, penjualan rokok elektronik yang berisi nikotin adalah ilegal.
* Di Brazil rokok elektronik penjualan, impor atau iklan dalam bentuk apapun dilarang. Anvisa, kesehatan dan sanitasi Brasil agen federal, menemukan penilaian kesehatan keselamatan saat ini tentang e-rokok untuk tidak belum memuaskan untuk membuat produk layak disetujui untuk komersialisasi.
* Di Kanada, pada Maret 2009, impor, penjualan, dan iklan dilarang. Pada bulan Maret 2009, Kesehatan Kanada Kanada juga menyarankan untuk tidak membeli atau menggunakan produk rokok elektronik. Kesehatan Kanada mengutip Undang-Undang Makanan dan Obat-obatan, yang menyatakan bahwa produk elektronik yang berisi nikotin merokok memerlukan otorisasi pasar sebelum mereka dapat diimpor, dipasarkan, atau dijual. Tidak ada otorisasi pasar telah diberikan untuk setiap produk elektronik merokok.
* Di Denmark, Denmark Medicines Agency mengklasifikasikan rokok elektronik yang berisi nikotin sebagai produk obat-obatan. Dengan demikian, diperlukan otorisasi dari pengecer sebelum produk dapat dipasarkan dan dijual. Badan ini telah diklarifikasi, bagaimanapun, bahwa rokok elektronik yang tidak mengelola nikotin kepada pengguna, dan tidak dinyatakan digunakan untuk pencegahan atau pengobatan penyakit, tidak dianggap sebagai perangkat obat [33] Penggunaan rokok elektronik belum dilarang. di Bandar Udara Kopenhagen, tapi setidaknya satu maskapai penerbangan (Scandinavian Airlines) telah memutuskan untuk melarang penggunaan penerbangan onboard.
* Di Finlandia, pada Juli 2008, penjualan rokok elektronik adalah dilarang dan dianggap sebagai perangkat medis bukan suatu produk terapi nikotin [35]. Namun, mendapatkan produk dalam jangkauan Wilayah Ekonomi Eropa diperbolehkan.
* Di Belanda, penggunaan dan penjualan rokok elektronik diperbolehkan, namun iklan adalah dilarang undang-undang Uni Eropa yang tertunda.
* Di New Zealand, Departemen Kesehatan telah memutuskan bahwa Ruyan e-rokok jatuh di bawah persyaratan Undang-Undang Obat, dan tidak bisa dijual kecuali sebagai obat terdaftar.
* Di Panama, impor, distribusi dan penjualan yang dilarang sejak bulan Juni 2009. Departemen Kesehatan mengutip temuan FDA sebagai alasan mereka untuk larangan itu. [37]
* Di Singapura, penjualan dan impor rokok elektronik, bahkan untuk konsumsi pribadi, adalah ilegal.
* Di Inggris, penggunaan dan penjualan rokok elektronik saat ini tidak dibatasi, meskipun telah mengusulkan MHRA membawa semua produk kecuali nikotin tembakau dalam rezim perizinan obat-obatan.
* Di Italia, penggunaan dan penjualan rokok elektronik diperbolehkan tetapi semua produk yang mengandung Nikotin harus diberi label dengan simbol berbahaya sebagai per Petunjuk 2001/95/CE dan 1999/45/CE. [Rujukan?]
Rokok Elektrik Lebih Bahaya dari Rokok Biasa
Anggapan orang yang selama ini menyatakan rokok elektrik lebih sehat daripada rokok biasa ternyata salah. Kepala Badan Pengawasan Obat dan Makanan RI Kustantinah menjelaskan, rokok elektrik sama berbahayanya dengan rokok yang dibakar biasa.
Kandungan propilen glikol, dieter glikol dan gliserin sebagai pelarut nikotin ternyata dapat menyebabkan penyakit kanker.
"Mungkin orang beranggapan rokok elektrik hanya mengandung nikotin, dan kalau rokok biasa ada bahan-bahan lainnya," kata Kepala BPOM RI Kustantinah di Jakarta, Jumat, 13 Agustus 2010.
Kustantinah menjelaskan dalam rokok elektrik terdapat nikotin cair dengan bahan pelarut propilen glikol, dieter glikol ataupun gliserin. Jika nikotin dan bahan pelarut ini dipanaskan maka akan menghasilkan nitrosamine. "Senyawa nitrosamine inilah yang menyebabkan penyakit kanker."
Kustantinah menambahkan, semua rokok elektrik yang beredar di Indonesia adalah ilegal dan berbahaya bagi kesehatan. Di seluruh dunia, ia juga mengungkapkan, tidak ada negara satupun yang menyetujui rokok elektrik. Bahkan di beberapa negara seperti Australia, Brazil dan China rokok
elektrik dilarang.
"Padahal negara China yang menemukan rokok elektrik pada 2003. Namun, pemerintah China sudah melarang peredarannya," katanya menjelaskan.
Untuk itulah BPOM bersama Kementrian Kesehatan, Kementrian Industri dan Kementrian Perdagangan akan mengkaji lebih dalam tentang rokok elektrik. "Rokok elektrik tidak akan pernah didaftarkan, disetujui dan akan dilarang di Indonesia," ujarnya.
Read the story >
Kandungan propilen glikol, dieter glikol dan gliserin sebagai pelarut nikotin ternyata dapat menyebabkan penyakit kanker.
"Mungkin orang beranggapan rokok elektrik hanya mengandung nikotin, dan kalau rokok biasa ada bahan-bahan lainnya," kata Kepala BPOM RI Kustantinah di Jakarta, Jumat, 13 Agustus 2010.
Kustantinah menjelaskan dalam rokok elektrik terdapat nikotin cair dengan bahan pelarut propilen glikol, dieter glikol ataupun gliserin. Jika nikotin dan bahan pelarut ini dipanaskan maka akan menghasilkan nitrosamine. "Senyawa nitrosamine inilah yang menyebabkan penyakit kanker."
Kustantinah menambahkan, semua rokok elektrik yang beredar di Indonesia adalah ilegal dan berbahaya bagi kesehatan. Di seluruh dunia, ia juga mengungkapkan, tidak ada negara satupun yang menyetujui rokok elektrik. Bahkan di beberapa negara seperti Australia, Brazil dan China rokok
elektrik dilarang.
"Padahal negara China yang menemukan rokok elektrik pada 2003. Namun, pemerintah China sudah melarang peredarannya," katanya menjelaskan.
Untuk itulah BPOM bersama Kementrian Kesehatan, Kementrian Industri dan Kementrian Perdagangan akan mengkaji lebih dalam tentang rokok elektrik. "Rokok elektrik tidak akan pernah didaftarkan, disetujui dan akan dilarang di Indonesia," ujarnya.
Subscribe to:
Posts (Atom)
